（本文来自ESPN的编辑ZachKram）

在本赛季开始之前，我为三十支球队各做了一个大胆但现实的预测。回头看，有些预测让我显得很有先见之明。另一些嘛……就没那么准了。

随着2025-26赛季接近尾声、休赛期即将来临，现在正是回顾那些散落各处的预判的好时机。我会给每条预测打分，回顾过去，同时展望这些2025-26赛季的结果将如何影响即将到来的2026-27赛季。（向大卫-舍恩菲尔德致敬，他在ESPN的MLB报道中也做同样的操作。）

各队按评分从高到低排列如下：

纽约尼克斯队

预测：尼克斯常规赛排名东部第三……但仍然打进总决赛。

评分：A+

完全命中。尼克斯最终确实排在东部第三，因为他们在新帅迈克-布朗手下经历了一些阵痛和不稳定，但随后他们蜕变为NBA季后赛历史上数据层面最具统治力的球队，以一波十一连胜杀入总决赛，并最终以4比1击败马刺，夺得自1973年以来队史首座总冠军。

展望2026-27赛季：考虑到这一预测与新赛季的关联，尼克斯下赛季的常规赛战绩很可能会优于2025-26赛季，毕竟他们已经在布朗的体系下完全磨合、大放异彩。作为卫冕冠军，尼克斯几乎肯定会再次以东部最热门的身份进入新赛季。

亚特兰大老鹰队

预测：杰伦-约翰逊入选最佳阵容三阵。

评分：A+

约翰逊是本赛季最闪耀的突破之星之一。这位全能前锋在各项数据上均创下生涯新高——场均22.5分、10.3个篮板和7.9次助攻，并取代特雷-杨成为老鹰最好的球员。他毫无悬念地入选了最佳阵容三阵。

展望2026-27赛季：约翰逊没能在季后赛中复制常规赛的高光表现——场均19.5分、7.7个篮板和5.2次助攻——但这位24岁球员的崛起为老鹰在送走杨之后指明了新方向。老鹰下赛季应该仍是一支处于竞争边缘的球队，而约翰逊将是领军人物。

丹佛掘金队

预测：两名掘金球员入选全明星。

评分：A+

尼古拉-约基奇自然是板上钉钉。但众所周知，他此前从未与全明星队友并肩作战过，而贾马尔-默里则被广泛认为是现役未入选全明星的最强球员。我认为这种情况会改变，默里证明了我是对的：他开局强势，打出了职业生涯最好的常规赛表现，场均砍下25.4分，三分命中数排名联盟第五。他不仅首次入选全明星，还首次入选了最佳阵容。

展望2026-27赛季：常规赛的进步并未延续到季后赛——默里在首轮对阵明尼苏达森林狼的比赛中投篮命中率仅36%，掘金也意外被淘汰出局。

如今，掘金正在考虑对约基奇身边的轮换阵容进行大刀阔斧的调整。ESPN的沙姆斯-查拉尼亚上月报道称，掘金"预计会听取"关于队内所有其他球员的交易询价。目标很明确：在连续三个赛季未能打进分区决赛之后，为约基奇配备尽可能多的天赋。

多伦多猛龙队

预测：猛龙锁定前六种子。

评分：A+

以下是我十月份关于猛龙所写的内容："虽然他们的上限看起来不高，但他们的下限比东部其他受困于伤病的阵容要高得多。"事实也确实如此，他们在首轮被淘汰，但在此之前打出了四年来首个胜率过半的赛季，并拿到了东部第五。

展望2026-27赛季：下限已经稳固，猛龙现在必须想办法提高上限——尽管球队有理由认为，如果布兰登-英格拉姆和伊曼纽尔-奎克利保持健康，他们本可以在季后赛走得更远。

密尔沃基雄鹿队

预测：莱恩-罗林斯是雄鹿最好的后卫。

评分：A

赛季结束时，只有两名雄鹿球员有资格竞争"球队最佳后卫"的称号：罗林斯在74场比赛中场均得到17.3分和5.6次助攻，真实命中率58%；小凯文-波特在38场比赛中场均17.4分和7.4次助攻，真实命中率57%。考虑到罗林斯在出勤率上的巨大优势，将他排在第一是合理的——而他一年前还只是一名双向合同球员。

展望2026-27赛季：如果雄鹿留下扬尼斯-阿德托昆博，罗林斯将成为一支争冠球队的关键拼图。但如果雄鹿送走他们的MVP，球队就需要考虑是留下23岁的罗林斯作为长期建队基石，还是把他一并交易。他下赛季的薪资仅400万美元，对任何想赢球的球队来说都极具价值。

达拉斯独行侠队

预测：PJ-华盛顿至少首发出战独行侠一半的比赛。

评分：A

独行侠在季前赛前两场让华盛顿担任替补，后场启用丹吉洛-拉塞尔和克莱-汤普森首发。这种局面并未持续太久，球队很快意识到需要在外线增加防守能力：华盛顿在揭幕战即出任首发，全赛季累计首发53场，而汤普森和拉塞尔合计仅首发11场。

展望2026-27赛季：在独行侠的前场，华盛顿的风格与库珀-弗拉格完美互补。如今关于他在独行侠首发位置唯一的问题是——球队是留下他，在凯里-欧文健康归来的情况下争取下赛季赢球，还是用他换取更接近弗拉格年龄段的选秀权或年轻球员。

明尼苏达森林狼队

预测：迈克-康利失去首发位置。

评分：A

回过头看，这条预测还不够大胆。康利自2023年加盟森林狼以来，首发了97%的比赛，包括每一场季后赛，但这位38岁的老将显然正在告别那个阶段的职业生涯。这条预测在揭幕战当晚就兑现了——森林狼主帅克里斯-芬奇用唐特-迪温琴佐取代康利进入首发。不过由于森林狼后卫线伤病，康利最终还是在五场季后赛中担任了首发。

展望2026-27赛季：迪温琴佐的跟腱撕裂在森林狼的后场留下了一个空缺。虽然森林狼可以留用今夏将成为自由球员的康利，但他们更可能续约自由球员阿约-多森姆，让他成为未来的第五首发。

底特律活塞队

预测：奥萨尔-汤普森与他的兄弟一同入选最佳防守阵容。

评分：A-

阿门-汤普森在2024-25赛季入选了最佳防守阵容一阵，本赛季在投票中并列第十一，而奥萨尔则取而代之入选了一阵。活塞这位防守悍将在全联盟外线球员中获得了最多的票数。这条预测唯一的问题在于，阿门没有再次入选最佳防守阵容。

展望2026-27赛季：汤普森今夏有资格签下他的第一份续约合同，鉴于他在防守端的惊人优势和进攻端的短板，这可能是一次微妙的谈判。不过从长期来看，他似乎仍将是活塞的核心球员，与凯德-坎宁安并肩作战，共同支撑起这支年轻的竞争球队。

克利夫兰骑士队

预测：骑士防守效率排名联盟下半区。

评分：A-

骑士最终防守效率排名第十五，以最微弱的优势高于联盟平均线。但这仍然代表了显著的退步，毕竟在埃文-莫布利职业生涯的前四个赛季，骑士的防守都是联盟前十。虽然技术层面没有命中，但我给自己几乎满分。

展望2026-27赛季：骑士本赛季虽然打进了分区决赛，但季后赛胜率不足五成，他们在这个休赛期面临着全联盟最重大的建队抉择。防守问题在季后赛继续困扰着他们——十六支季后赛球队中防守效率排名第十二——而詹姆斯-哈登和多诺万-米切尔组成的后场在这方面短期内恐怕难有显著提升。

奥兰多魔术队

预测：即使神投手戴斯蒙德-贝恩加入轮换，魔术的三分命中率仍排名联盟倒数前三。

评分：A-

魔术最终三分命中率排名第二十七，即倒数第四，但他们和第二十八名波特兰开拓者的差距不到千分之一：魔术三分命中率为34.33%，开拓者为34.26%。差距之小，意味着如果魔术在整个82场赛季中少投进三个三分球——注意，是82场比赛加起来少进三个——他们就会是倒数前三。

展望2026-27赛季：显然，贝恩一个人无法解决魔术的投射顽疾。他们需要更多改变来改善这一持续性的短板。也许新任主帅肖恩-斯威尼能带来帮助，也许今夏再来一笔重磅交易能给魔术阵容带来在现代NBA赢球所需的平衡。

夏洛特黄蜂队

预测：两名黄蜂球员——康-克尼普尔和瑞安-卡尔克布伦纳——入选最佳新秀阵容。

评分：B+

克内佩尔全票入选最佳新秀阵容一阵，而卡尔克布伦纳凭借场均1.5次盖帽和惊人的75%投篮命中率，在100张选票中获得43张，最终以微弱差距落选二阵的最后一个席位。

展望2026-27赛季：克尼普尔和卡尔克布伦纳——以及一定程度上2025年另一位新秀西恩-詹姆斯——看起来都是正在崛起的黄蜂的长期建队基石。

克尼普尔当然有潜力成长为一名真正的明星，毕竟他本赛季领跑全联盟三分命中数。卡尔克布伦纳的上限或许没那么高，考虑到他的年龄——已经24岁——和移动能力的局限，但他至少能成为一名合格的轮换内线。

布鲁克林篮网队

预测：篮网领跑全联盟失误榜。

评分：B+

篮网的失误数排名第二，仅次于开拓者。有趣的是，篮网是一支人人都有份的失误大队：没有一名球员场均失误超过2.3次，但靠着集体努力累积出了可观的失误总量。

展望2026-27赛季：篮网所有年轻持球手下赛季都将年长一岁、更有经验，而布鲁克林今夏可能还会有更大规模的操作。篮网不掌握自己2027年的首轮签，所以他们有充分的动力下赛季赢更多比赛——同时大幅减少失误。

印第安纳步行者队

预测：杰-胡夫是步行者最好的中锋。

评分：B

胡夫打出了一个稳健的赛季，场均9.5分和1.9次盖帽，高出手量下三分命中率32%。他是步行者唯一打满82场的球员。但他能成为步行者最好的中锋几乎是在默认情况下发生的——因为以赛亚-杰克逊从跟腱撕裂中回归后并非答案——而这种状况只维持到了二月，之后球队意识到需要一个更有影响力的长期选项，交易得到了伊维察-祖巴茨。

展望2026-27赛季：胡夫的合同仅为270万美元，极其合理，他应该能成为联盟最好的替补中锋之一。一年前步行者打进总决赛时，替补席就是他们的巨大优势，胡夫下赛季可以在这方面继续提供帮助。

费城76人队

预测：76人战绩为41胜41负。

评分：B

这条预测的前提是，76人在过去十二个赛季里要么极强、要么极弱，但进入2025-26赛季时他们看起来更加平庸。这部分至少是对的：他们45胜37负的战绩是自2011-12赛季以来最接近五成胜率的一次。但一场完美的41胜41负终究没能实现。

展望2026-27赛季：预测76人下赛季的战绩几乎是不可能的事，因为这仍然极大程度取决于乔尔-恩比德难以预测的出勤状况。但随着泰雷斯-马克西和VJ-埃奇库姆又成长了一个赛季，他们应该能再次拿到胜率过半的战绩。

迈阿密热火队

预测：克莱尔-韦尔场均15分10篮板。

评分：C

韦尔新秀赛季场均9.3分和7.4个篮板，第二个赛季的提升幅度相当有限：场均11.1分和9.0个篮板。

展望2026-27赛季：因为年轻和潜力，22岁的韦尔是今夏热火追逐明星球员时的首选交易筹码。但如果他下赛季仍然留在阵容中，他能否与巴姆-阿德巴约兼容仍是一个悬而未决的问题。

这对双塔组合有时能奏效，但另一些时候，他们的空间局限会阻碍进攻效率，这就是为什么热火主帅埃里克-斯波尔斯特拉在过去两个赛季里不断将韦尔在首发与替补之间来回调整。